Idén szokatlanul korán, október 26-ra virradó éjszaka kezdődik a téli időszámítás. Ekkor hajnali 3 órakor egy órával vissza kell állítani az órákat, így újra 2 óra lesz. Az óraátállítás következtében a napfelkelte és a napnyugta is egy órával korábbra tolódik.
A téli időszámítás minden évben október utolsó vasárnapján indul, de 2025-ben ez az elmúlt évek legkorábbi időpontjára esik. Tavaly, 2024-ben október 27-én, 2023-ban 29-én, míg 2022-ben 30-án állítottuk vissza az órákat.
Noha az Európai Unió már évekkel ezelőtt elhatározta az óraátállítás eltörlését, a gyakorlatban eddig semmilyen előrelépés nem történt. A Magyar Alvás Szövetség májusban kiadott közleményében emlékeztetett: az Európai Parlament képviselői 2025 tavaszán ismét sürgették a Bizottságot, hogy végleg szüntessék meg a rendszeres átállítást, legkésőbb 2026-ig.
Szakértők szerint a nyári időszámítás eltörlése és a természetes időzónákhoz való visszatérés a közegészségügy és a gazdaság szempontjából is előnyös lenne, hiszen jobban összehangolná a cirkadián ritmusunkat a természetes nappali ciklussal.
Képünk illusztráció.
