A túlsúly több, mint esztétikai probléma. Az elhízás számtalan egészségügyi kockázathoz, problémához vezet. Erre igyekeznek felhívni a figyelmet május 22-én, az elhízás elleni világnapon.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a túlsúly mára a világ egyik legjelentősebb népegészségügyi problémájává vált.
A világon több mint 1 milliárd ember túlsúlyos, ebből 650 millió elhízott. Minden harmadik gyermek túlsúlyos, vagy elhízott a fejlett országokban.
Az orvosok, egészségügyi szakemberek azt mondják, az elhízott emberek körében kétszer-háromszor nagyobb az esély a szív- és érrendszeri betegségekre, de bizonyos daganatos megbetegedések előfordulása is gyakoribb.
A változatos, kiegyensúlyozz étrend, a hozzáadott cukrot tartalmazó ételek fogyasztásának csökkentése és a rendszeres testmozgás segít az optimális testsúly megőrzésében.
Forrás: Hét Nap
